Умственные Якоря

Вы когда-либо замечали, когда Вы помните кое-что приятное в своем прошлом, что Ваше текущее настроение изменяется на счастливое настроение? Или когда Вы помните беспокоящую мысль, Вы становитесь более возбужденными, и Ваше настроение становится полным отрицательных мыслей?

Когда Вы находитесь в очень эмоциональном государстве умственных мыслей и чувств, Ваш ум создает " links" или " anchors" к вещам, которые Вы можете видеть, услышьте, чувствуйте, контакт или любой другой смысл, который Вы можете вообразить. Если, например, Вы находитесь в любви, заботливом настроении, чувствуя себя любимыми, чувствуя себя большими, и Вы слышите песню несколько раз, Ваши связи ума или якоря что песня к тем чувствам. Таким образом, если Вы позже слышите песню, Ваши взгляды ума на то, что связано с той песней и говорит, " Эй Вы, чувствуйте себя хорошо, любимое " чувство;

Теперь возможно та песня возвращает плохие воспоминания и чувства для Вас. Возможно Вы имели плохой распад или имели травмирующий опыт, которые причиняют Вам боль, и та песня была связана с очень эмоциональной болью, и теперь плохие чувства поставлены на якорь на тех эмоциях.

Вообще говоря, люди не управляют или создают свои якоря или связи сознательно. Ваш ум делает их без Вас знанием. Но что, если Вы могли бы создать и использовать тот же самый метод, который Ваш ум делает, " позади scenes" к Вашей собственной выгоде?

Хорошо это было бы невероятным инструментом для Вас, чтобы использовать, чтобы сформировать, формовать и управлять собой. Вообразите в течение секунды, Как хотели бы Вы быть в состоянии немедленно войти в энергичное государство или немедленно пойти от плохого настроения до счастливого настроения?

Учитесь Включать Ваши Капризы и Прочь Подобный Выключатель

Чтобы создать новые якоря или связи, Вы должны быть в очень эмоциональном государстве того, чтобы быть. Вы должны чувствовать способ, которым Вы хотите, чтобы этот якорь вызвал позже. Чем я подразумеваю, это..., если Вы хотите быть чрезвычайно счастливыми тогда, что Вы должны быть в том государстве, когда Вы создаете свой спусковой механизм. Чем более сильный Ваши эмоции, тем более сильный Ваши чувства - более сильное и более длительный, Ваш спусковой механизм будет.

Если Вы просто говорите, " Хорошо, я в хорошем настроении now" и создайте свой спусковой механизм, это не будет работать. Вы можете сказать, что Вы в хорошем настроении, но Вы должны фактически чувствовать это.

Когда Вы находитесь в наиболее невероятно эмоциональном, восторженном, фантастическом, большом, сильном и энергичном настроении, я хочу, чтобы Вы поместили свою руку или палец на части Вашего тела и нажали или сжали кожу, сделали это фантастическим способом, сделали это где-нибудь, где это не будет случаться естественно. Например Вы можете захватить и сжать свою правую мочку уха, или пресса в конце второго сустава слева от Вас вручают. Вам решать, чтобы выбрать, где Вы хотите сделать это. Теперь держите в своем хорошем настроении и много раз продолжайте нажимать, сжимая место, Вы решили быть Вашим спусковым механизмом. Сделайте это 15 - 20 раз, удостоверьтесь, что Вы делаете это то же самое всегда.

Теперь позвольте нам притворяться на мгновение, что Вы сжимали свою левую мочку уха как Ваше более аккуратное пятно. Когда Вы не находитесь в своем фантастическом государстве, сделайте свое более аккуратное сжатие движения Ваша левая мочка уха. Вы вероятно заметите, что Ваше настроение почти немедленно изменяется. Вы будете чувствовать себя более счастливыми, Вы испытаете чувства, которые Вы чувствовали, когда Вы создали спусковой механизм, поскольку они затопляют назад в Вас.

Более сильное эмоциональное государство, когда Вы создали спусковой механизм действительно, является ключом к тому, как сильный этот спусковой механизм продолжит быть.

Вы можете использовать эту ту же самую методологию, чтобы создать якоря всех типов. Экспериментируйте! Войдите в забавное настроение, войдите в уверенное в себе настроение, войдите в энергичное настроение. Экспериментируйте, весело проведите время. Помните, Ваш ум - инструмент. Используйте инструменты, Вы должны принести пользу своей жизни!