Как Использовать Сенну Для Облегчения Запора

Известно, что Египтяне использовали чай сенны, чтобы уменьшить запор. Этот чай используется для средних и хронических условий запора. Это - химикаты anthraquinones, которые обеспечивают его сильное действие на Ваших стенах двоеточия. Сенна - второе лучше всего трава, чтобы использовать для хронического запора, потому что это создает сильное peristalic действие. Это с готовностью доступно в магазинах по продаже диетических продуктов или в Интернете.

Только используйте сенну в течение короткого времени, 1-1Ѕ неделя. Это не здорово, чтобы использовать это в течение долгого времени, так как его действие перемещает фекальный вопрос через Ваше двоеточие быстро. Это быстрое действие предотвращает поглощение питательных веществ Вашим двоеточием, лишающим Вас необходимых полезных ископаемых и витаминов.

Сенна использования только в количестве, которое производит необходимое испражнение и мягкость табурета, чтобы уменьшить Ваш запор. Начните с маленького количества и увеличивайте Ваше количество медленно.

Сенна продана Внебиржевой под названием Correctol®, ExLax®, Senokot®, и Гладким Движением. Senokot также содержат docusate натрий - смягчитель табурета - добавленная выгода, когда трудно, сухие табуреты могут вызвать дискомфорт.

Чай Сенны с Картофельной кожицей

Вы можете также подготовить чай сенны следующим образом:

Купите некоторый чай сенны в здоровой пище. Поместите чай в пакетиках в 1 чашку Ѕ дистиллированной воды и крутой. Тогда, добавьте кожицу целого красного картофеля. Кроме того, добавьте пару частей картофельного мяса. Добавьте к этому, чайной ложке пшеницы или отрубей овсяного зерна и семени льна.

Варите на медленном огне эту комбинацию, напрягите ее и выпейте жидкость. Это даст облегчение запора для некоторых из более трудных случаев запора. Помните дольше, Вы варите на медленном огне эту комбинацию более сильное, которым будет чай. Начните с 5-10 минут и затем работайте до 15-20 минут, но Вы должны экспериментировать со временем.

Когда Вы пьете чай сенны, пьете только 2-3 унции за один раз и пьете его только после того, как он остыл. У этого есть меньше вызывающего судороги действия, когда Вы пьете это прохладный.

Чай Сенны с Мятой

Вот другой чай сенны, который Вы можете подготовить.

1 чайная ложка заварки сенны
Ѕ чайная ложка листьев мяты.

Кипятите 8 унций дистиллированной воды, выключите высокую температуру, движение в травах. Выключите высокую температуру и покройте стеклянный контейнер. Позвольте чаю кипеть в течение 3-10 минут.

Добавьте мед, чтобы улучшить вкус и некоторый приведенный в действие витамин C, если у Вас есть это.

Ищите формулы, у которых есть маленькое количество, 1/10 части, сладкого укропа, аниса, или имбиря, чтобы уменьшить любые судороги, которые могли бы произойти с сенной.

Не пейте seena чай или капсулу, если Вы имеете какой-нибудь тип болезни двоеточия, боли живота, диареи, или беременны.

Чай Стручка Сенны с Сокращает.

Стручки Сенны более умеренны чем листья, так как не содержит смолу. Это - смола в листьях сенны, которая вызывает хватание в Вашем двоеточии.

Если доступно, используйте приблизительно 8 стручков. Нагрейте немного дистиллированной воды. Поместите стручки в воду в течение 5-10 минут. Напрягите чай и добавьте 3-4 высушенный, сокращает, или расколотый сокращает. Позвольте прохладный и съешьте сокращение в течение дня или пейте и поешьте, некоторые сокращают непосредственно перед тем, как Вы ложитесь спать. Выпейте только пару унций жидкости сенны когда-то. Если судороги или хватание происходят, уменьшать количество чая, который Вы пьете.

Там у Вас есть это. Вы можете получить облегчение запора с травой сенны при использовании этого по-разному.